Cours de Danse Orientale dans le Val-de-Marne
Vous à la recherche un endroit où apprendre la danse orientale ? Afrolat'Studio a la solution pour vous. Tous les jeudis en période scolaire, Fanny donne un cours collectif de danse orientale à la MJC Louise Michel de Fresnes (94).
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Quelle est l’origine de la danse orientale ?
La danse orientale, ou "danse du ventre", vient du Moyen-Orient et remonte à l'Antiquité où elle était sacrée. Elle se caractérise par des mouvements fluides mettant en les hanches et les abdominaux.
Associée à la musique arabe traditionnelle, elle utilise des instruments comme le darbuka, l'oud et le qanoun.
De nos jours, elle est populaire mondialement comme danse de salon et divertissement.
Comment s’habiller pour un cours de danse orientale ?
La danse du ventre se pratique généralement pieds nus pour plus d'efficacité, bien que des ballerines puissent être portées.
Un t-shirt est suffisant haut, tandis que des leggings ou sarels sont recommandés en bas, les jupes étant à éviter.
Une ceinture de danse orientale ou une écharpe sans paillettes peut aider à mieux sentir les mouvements des hanches.
Prêt à prendre des cours de danse orientale ?
Prêt à apprendre de superbes mouvements de danse du ventre ? Rejoignez nos cours collectifs de danse orientale à Fresnes. Amusants et accessibles, ils sont animés par notre professeur expérimentée, Fanny.
Les bienfaits de la danse orientale
La danse orientale, souvent appelée danse du ventre, est un art ancestral prati dans de nombreux pays, notamment au Maghreb, et se distingue par ses mouvements sensuels et gracieux qui célèbrent la féminité.
Les bienfaits physiques et psychologiques de la danse orientale
La danse orientale est un sport complet qui renforce de nombreux muscles, améliore la souplesse et l'équilibre. Chaque cours débute par des échauffements pour préparer le corps.
Elle est un moyen idéal pour se relaxer, diminuer le stress et renforcer la confiance en soi.
Apprenez à danser comme une danseuse orientale à la MJC de FRESNES 94
Fanny, professeure de danse orientale, propose cours tous les jeudis de 19h30 à 20h30 à la MJC de Fresnes, pour tous les niveaux.
Elle vous enseignera les fondamentaux de la danse orientale, des mouvements de base aux chorgraphies avancées, pour vous à bouger avec sensualité et grâce, tout en renforçant votre féminité.