Quelle est l’origine de la danse orientale ?
La danse orientale, également connue sous le nom de "danse du ventre", est originaire de la région du Moyen-Orient. Elle est pratiquée depuis l'Antiquité, où elle était considérée comme une forme de danse sacrée ou religieuse. Elle était souvent dansée dans les cours de palais, ainsi que lors des mariages et des célébrations religieuses.
Les danseuses font des mouvements fluides et ondulants, mettant en valeur des parties du corps comme les hanches et les abdominaux et leur sensualité.
La danse orientale moderne est associée à la musique arabe traditionnelle, qui comprend des instruments tels que le darbuka (tambour en céramique), l'oud (luth) et le qanoun (cithare à cordes pincées).
Aujourd'hui, la danse orientale est devenue populaire dans le monde entier comme forme de danse de salon et de divertissement.
Comment s’habiller pour un cours de danse orientale ?
La danse du ventre se danse généralement pieds nus pour plus d'efficacité. Vous pouvez le cas échéant porter des ballerines de danse lors du cours.
Concernant les vêtements, un t-shirt est alors généralement suffisant pour le haut. Les leggings et les sarouels sont des exemples de bas flexibles. A l'inverse, les jupes sont à proscrire. Ils rendent difficile pour le professeur de danse de corriger les mouvements de vos jambes et de vos genoux ou le placement de vos pieds, et pour cause.
Pourquoi ne pas porter une ceinture de danse orientale pour améliorer votre capacité à sentir vos hanches et vos mouvements de piscine ? Une écharpe qui se noue autour de vos hanches, de préférence sans paillettes, fera tout aussi bien l'affaire.
Ce style de danse se pratique pieds nus pour plus de discrétion et d'efficacité. Les danseuses du ventre portent souvent des pantoufles ou des ballerines de danse lors des cours. Pour celles qui ont les pieds délicats, cela peut être utile.
Prêt à prendre des cours de danse orientale ?
Êtes-vous prêt à apprendre de superbes mouvements de danse du ventre ? Si oui, vous devriez envisager de suivre nos cours collectifs de danse orientale. Nos cours sont un excellent moyen de s'initier à la danse du ventre, et ils sont présentés de manière amusante et passionnante. De plus, Lydia notre professeur est expérimentes. Les cours collectifs de danse du ventre sont abordables et sont dispensés à Fresnes dans le Val-de-Marne. Vous pouvez donc vous permettre d'apprendre à votre rythme et dans un environnement confortable. Alors, si vous êtes prêt à passer au niveau supérieur, pensez à vous inscrire à un cours collectif de danse orientale !
N'hésitez pas à nous contacter pour votre inscription ou pour toutes questions, le premier cours vous donne droit à un essai gratuit.
Si les cours Kizomba ne vous intéressent pas, vous pouvez consulter la liste des danses dispensées chez nous.
Les bienfaits de la danse orientale
La danse orientale est un art ancestral qui se pratique dans de nombreux pays du monde, notamment au Maghreb. Souvent appelé la danse du ventre, elle est caractérisée par ses mouvements sensuels et gracieux, qui mettent en valeur la féminité.
Les bienfaits physiques de la danse orientale
La danse orientale est un sport complet qui permet de travailler de nombreux muscles du corps, notamment les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules. Elle permet également d'améliorer la souplesse et l'équilibre. Chaque cours commence par des échauffements pour préparer le corps.
Les bienfaits psychologiques de la danse orientale
La danse orientale est un excellent moyen de se détendre et de se libérer du stress. Elle permet également de développer la confiance en soi et l'estime de soi.
Les cours de danse orientale à la MJC de Fresnes (94)
Lydia, professeur de danse orientale, propose des cours tous les mercredis de 19h à 20h à la MJC de Fresnes. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutantes aux confirmées.
Apprenez à danser comme une danseuse orientale
Lydia vous apprendra les bases de la danse orientale, des mouvements de base aux chorégraphies les plus complexes. Vous apprendrez à bouger votre corps de manière sensuelle et gracieuse, et à vous sentir plus féminine.